睡眠指導ノウハウ

以前の記事で睡眠日誌や睡眠の評価方法についてご紹介させて頂きました。 これらの方法で患者さんの睡眠状態について知る事ができたかと思います。 しかし、どのようにし ...

健康食品、サプリメント

今回は大塚製薬の公式通販(オオツカ・プラスワン)で売られている 「賢者の快眠—睡眠リズムサポートー」という機能性表示食品について ・効果は?・どういう人にいいの ...